Het werd gisteren al beloofd ...maar als het donker is krijgen wij in het zuiden ook eindelijk sneeuw
Hopelijk ligt het er morgenochtend nog ...want daarna is het ook helemaal over
De temperaturen gaan flink omhoog
Verder een rustig dagje , vanmorgen het was net 1 graad geen wind lekker na het ontbijtje een stuk genordict toen ik bij de Grote Vlieter aankwam was het stil... ik was de enigste ,
nog geen 20 minuten later werd het druk allemaal hondjes uitlaten, veel mensen wandelen
Tja het is het enigste uitje wat wel mag nog
Op een app van mij staat elke keer dat ik te weinig eet
jeetje die wil dat ik 1250 kcal eet en soms kom ik niet verder als 800kcal
En toch volgevoel
Dan maar wat lekkers maken `s avonds bij de thee
Komkommer met humus
en wat plakjes Brie...
Was lekker
Ik had voor de lunch alles al klaar ,. was gisteren gemaakt
Nog een kom lekkere paprikasoep
En de huzarensalade van bloemkool met tonijn ...Het was smullen.
En verder bezig geweestmet de groente voor de GADO -GADO, vlees gemarineerd voor de sate
en een pindasaus gemaakt.
Nu let ik bij veel dingen niet op het aan koolhydraten maar meer op de hoeveelheid zout wat in producten zit.
Zo is alles niet echt alles koolhydraatarm of beperkt ..
Maar ik ben niet zo streng voor mijzelf zolang ik afval.
Ook gewone koffiemelk gaat er in mijn koffie en roomboter wat velen in de koffie doen begin ik niet aan...Lijkt me niet gezond
Ook nog geen behoefte om andere hele dure vervangers te kopen...Het is vaak zo weinig , een paar druppels zoetstof dat je van iets gebruikt.
Ik ben tevreden over de druppels zoetstof van het Kruidvat
Die koolhydraatarme zijn belachelijk duur.
Dat eventjes gezegd te hebben ...we hebben lekker gegeten
Al die groente de satè en pindasaus perfect.
De recepten staan allemaal op de site bij de recepten
En toen was het donker en kregen wij pas wat sneeuw , nu wil ik morgen op tijd op staan om nog wat natuurfoto`s te maken...
Morgen hoor je wel of het gelukt is.
Nu wat foto`s van wat sneeuw in de tuin
Mijn app zei nadat dit alles opgegeten was nog 18 kcal te weinig ...Ik vind het prima buikje vol en rond
Maak jouw eigen website met JouwWeb