Weegdag en dat is spannend , want niet voor niets ben je goed bezig met je eten en bewegen
En wat een opluchting de weegschaal werkte mee (lol).
103.8 - 4jan.
99. 3 - 12jan
96.8 kg 19 -1 staat de weegschaal nu op
6 kg eraf in 2 weken.
Dat is veel en ik ben me echt wel bewust dat het wat minder hard gaatde komende weken .
Eerste week ook veel vocht kwijt geraakt
Maar ik ben blij ..en we gaan verder.
De foto bovenin vechten om een plaatsje in de pindakaaspot ..wat een gezelligheid
En wat was verder deze dag ..REGEN!!!! Heel veel REGEN!!!
De badkamer maar eens heel goed gepoetst ...Niet mijn lievelingsproject ..het moet!!
Mijn lekkere yoghurtontbijtje gegeten met kiwi.
De lunch was lekker en heb ik mezelf verwend van een salade met carpaccio
Vanmiddag werd het gelukkig droog ,en we hebben even de benen gestrekt een wandeling door het dorp
Er stond een harde wind...Maar lekker toch even naar buiten.
En wat aten we vanavond??? Zo lekker comfortfood zonder pasta..Ik bakte er wel een stuk wilde zalm bij.
KHB of KHA is zo slecht nog niet ...wij eten lekker en gevarieerd.
Veel groente heel gezond,
Geen hongergevoel.
Maak jouw eigen website met JouwWeb