Vanacht wakker geworden van de storm en de harde regen ...wat ging het tekeer, en er staan een paar hoge bomen achter het huis meters hoge accacia`s .
Maar ze blijven staan ..Dus de eekhoorntjes mogen weer terugkomen.
En het is donderdag ...boodschappendag.
Ik ga dit keer naar de Aldi en het kruidvat ...een stukje rijden naar een volgend dorp.
Ik vind de groene thee en rooibosthee het lekkerst van de Aldi net als de Griekse yoghurt.
Het jammere van die winkel is ze hebben niet alles ,ik moet altijd nog even naar een andere winkel.
Maar dat doe ik morgen.
Aldi en Kruidvat genoeg voor 1 dag .
Zalm was in de aanbieding dus die kocht ik ook gelijk.
Dat eten we morgen ...
Dan is het lunchtijd en ik heb nog lekkere spinazietaart die ik even opwarm in een pannetje.
En eet het met wat sla.
Mijn ontbijtje was natuurlijk ook weer lekker ,Yoghurt vind ik nooit vervelen met fruit.
Vandaag geen wandeling of een nordic walk . Dagje rust
Zo`n kar boodschappen is vermoeiend ; alles op de band alles weer in de kar of in de mand ..en ik vond het wel lekker om het met zijn tweeén te doen ..maar in je eentje wat tegenwoordig moet...vind ik het zwaar.
Ik kookte wat simpels maar wel heel lekker. Een rode bieten schotel uit de oven.
En wat zegt mijn app ; 51 g koolhydraten
30 g Vet
69 g Eiwtten
Het zijn 1065 caloriën die ik binnen heb gekregen met het eten vandaag ..
Ik kan vanavond nog een handje noten nemen als ik trek heb .
Maak jouw eigen website met JouwWeb