waterkoud dagje

Gepubliceerd op 23 januari 2021 om 20:07

Het is zaterdag niet dat het voor ons veel uitmaakt ,we zijn altijd vrij ...en kunnen doen en laten wat we willen ..Beperkt dan nu in Coronatijd.

 

Zelfs de avondklok gaat vanavond in...ook dat maakt niet zoveel uit ,we gingen toch al nergens meer naar toe `s avonds

Ook ik ben aan kappersbeurtje toe , het is alweer een Corona kapsel .

Wat  heb ik gedaan ... veel in de keuken gestaan .

 

Eerst even een ontbijtje ...niks  nieuws  natuurlijk...Ik had zin in wat meer fruit vandaag

mandarijntje erbij en blauwe bessen

 

De foto van vandaag is de schaapskudde  die op de Beegderheide loopt ..

Mooi natuurgebied hier om de hoek.

 


Ik wilde gaan nordicen ,maar even buiten geweest ,met die wind best koud

Ik wacht nog even, ik ga beginnen met  de pompoensoep ,die stond op het progamma

Alle groente roosteren en een lekker soepje van maken ..zeker met die kou lekker hoor

Omdat hij zo lekker is vergat ik bijna foto`s te maken ..alleen deze ene




Toen deze klaar was toch maar aan de wandel  niet te lang km of 3 en half

En daarna was er die lekkere soep dat deed goed.

Ook groente eimuffins gemaakt...alleen soep is net te weinig  dus ik at 1 muffin en er is voor morgen ook nog genoeg



De recepten heb ik allemaal ook hier weer geplaatst ,ben je zo ff mee zoet ...foto`s uitzoeken ,verkleinen en alles uittypen...De tijd vliegt voorbij.

Hoezo vervelen ,ik ken het niet.

 

Voor vandaag had ik mijn rundvlees gerecht al ver klaar  er moest alleen nog yoghurt en amandelen bij 

en een groente gerecht..

Omdat het vlees een Indiaas gerecht  was ..moet er natuurlijk ook een Indiaas groentegerecht bij.

Het was helemaal lekker..het vlees met die kruiden  superlekker  en ook het groentegerecht 

daar heb ik zelfs van over ...dat kan morgen  opgegeten worden , dan doe ik het in de oven.

Dat groentegerecht een Indiase groente curry moet ik nog uitwerken

het rundvleesgerecht (Korma)



En dan heb ik zoveel gegeten en ik zit bommetje vol,maar

Ik kom niet aan de 1200 Calorieen vandaag

Ik tel normaal nooit en let er niet op nu ik die app heb kijk  ik het wele eens na

Maar ga niet elke keer kijken of mijn vetten en eiwitten kloppen ,

Ik eet waar ik zin in heb wel zoveel mogelijk khb.

En als ik genoeg heb gehad dan heb ik genoeg..