Gister geen blog we waren de halve dag weg...want onze kleindochter was jarig.
En bij thuiskomst had ik er echt geen puf in.
Ik ga zo wie zo wat minder blogs schrijven het word nu 1 keer in de week of er moet wat bijzonders gebeurd zijn.
Het word wat mooier weer en daar wil ik ook van genieten.
Ondertussen krijg ik medicijnen voor hartritme stoornissen van de cardioloog ..en heb er dagen bij dat ik doodmoe ben en de andere dag loop ik zo 4 km..
Ik ga het wat rustiger aan doen...Volgende week krijg ik de rest van de uitslagen.
Dan ook weegschaaldag vandaag en was ik verleden week maar 1 ons afgevallen ...en nu
1.5 kg eraf..Nu weeg ik 91.8 kg...Op naar de 90kg.
Wat heb ik gegeten spinazie met ei lekker en gezond
Gisteravond bij onze zoon gegeten. en met de verjaardag ook een klein stukje kwarktaart gegeten
Tussen de middag Thaise pompoensoep
Vanavond zalm met wat zeevruchten en gewokte groenten ...een gezonde mix van groenten.Het hoeft niet altijd in vette sauzen of kazen.
En het was wel heel erg lekker.
Maak jouw eigen website met JouwWeb